Kérdésed van? Írj nekünk! kapcsolat@antalcorporation.hu
Úgy érzed, nem figyel rád a párod? Hogy bármit mondasz, forgatja a szemét és a nemtetszését fejezi ki? Hogy sokat veszekedtek, és ez megmérgezi az otthoni hangulatot? Vagy csak éltek egymás mellett, és nem találjátok a másikhoz vezető utat?
A Használati utasítás a párkapcsolatokhoz című könyvében Siri Dalsmo Berge kutató és háziorvos teljesen új és meglepő módon mutatja be, hogyan függ össze a párkapcsolatod az egészségeddel. Mert nem a gének, az elhízás, a dohányzás vagy a fizikai aktivitás van a legnagyobb hatással arra, hogy meddig élünk, hanem az, hogy mennyire érezzük jól magunkat a kapcsolatainkban.
A jó párkapcsolat erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és segíti a sebek gyorsabb gyógyulását. Ezzel szemben ha kapcsolati problémákkal küzdesz, háromszor nagyobb valószínűséggel kapsz szívinfarktust és fokozódik a betegségek, gyulladások kockázata is.
A szerző nem csak a párkapcsolati problémákat elemzi, hanem melegséggel, humorral és egy nagy adag reménnyel nyújt konkrét, kutatáson alapuló eszközöket az erősebb kapcsolatok kialakításához és az életminőség gazdagításához.