Tom Mögele: A Mindflow módszer e-könyv

Amellett, hogy lebilincselő olvasmány Tom Mögele könyve, egyben nagyon gyakorlatias, nem a megszokott "spiri blabla", így könnyen alkalmazhatóak a könyvben található gyakorlatok. Az ászanákat fokozatosan vezettem be a mindennapjaimba, egyre jobban érzem magam. A G4 állapot még kissé homályos, hogy pontosan mit is takar, azt gondolom, hogy ezt csak a konkrét átélés által lehet megtapasztalni, tudatosítani. Sajnos a reagáló elme megszokásait nem könnyű kiiktatni. Remélem, egyre többen ismerik majd meg a mindflow módszert.